Пхукет превратился в нечто гораздо большее, чем просто пляжное направление — теперь это один из самых популярных фитнес-центров Юго-Восточной Азии. То, что началось много лет назад с нескольких спортзалов (в основном для тайского бокса), превратилось в десятки предприятий, ориентированных на здоровье, от самых простых спортзалов до индивидуальных оздоровительных программ длительного пребывания и всего, что между ними. В этой статье мы рассмотрим конкретно фитнес-центры. Хотя каждый из них может специализироваться в одной области, большинство предлагают более широкий спектр услуг, будь то рекомендации по питанию, сауны и ледяные ванны, групповые занятия или персональные тренировки.
Одним из старейших и самых знаковых мест для тренировок на острове является Unit 27. Расположенный вдоль знаменитой «Фитнес-улицы» Сой Таед в Чалонге, Unit 27 завоевал прочную репутацию благодаря высокоинтенсивным групповым тренировкам. С энергичной атмосферой и массой мотивации, занятия сочетают в себе силовые тренировки, кондиционирование и функциональный фитнес — привлекая как людей, желающих вернуться в форму, так и серьезных любителей фитнеса. Сильное чувство общности и неизменно хорошие отзывы заставляют людей возвращаться снова и снова.
На юге острова PhuketFit — еще один лучший выбор. PhuketFit предлагает индивидуальные программы для общего фитнеса, снижения веса и даже программы для пар. Легко оставаться занятым благодаря полному расписанию групповых занятий, семинаров и индивидуальных тренировок, а также пляжных экскурсий и других групповых мероприятий. Удобства хорошо продуманы и современны, с проживанием на территории, тренажерным залом, рингами для тайского бокса, бассейном, ледяной ванной, рестораном и многим другим. Он особенно популярен среди постоянных жителей и спортсменов, которые хотят более персонализированного и менее многолюдного тренировочного опыта.
Большинство фитнес-центров на Пхукете, предлагающих проживание, по-прежнему являются в основном тренажерными залами. Stay Wellbeing & Lifestyle Resort отличается: это роскошный курорт, построенный вокруг фитнеса. Это не маленький спортзал, добавленный к списку удобств — это ядро их предложения. Сам тренажерный зал занимает почти 1000 кв. м и работает круглосуточно. Одним из самых больших преимуществ является разнообразие доступных программ. Вы можете выбрать независимый доступ в тренажерный зал или полные пакеты ретритов, ориентированные на фитнес, снижение веса, детоксикацию или общее благополучие. Гости также могут забронировать индивидуальные тренировки по фитнесу, йоге или тайскому боксу, с программами, адаптированными под индивидуальные цели и уровень физической подготовки. В сочетании с групповыми занятиями, бассейнами и восстановительными удобствами, такими как ледяные ванны и сауны, это идеальное место для тех, кто хочет совместить тренировки с отдыхом и восстановлением в курортной обстановке.
Для тех, кто живет в районе Чернг Талай/Банг Тао, Gym Club Phuket — отличный вариант. Он спроектирован скорее как полноценный велнес-клуб, чем традиционный фитнес-центр, и сочетает серьезные тренировочные объекты с возможностями для восстановления и спа-процедурами. Одним из самых больших преимуществ является размер: Gym Club Phuket занимает более 3000 квадратных метров и включает в себя специальные зоны для кардио, силовых тренировок, функционального фитнеса, пауэрлифтинга, восстановления и оздоровления. В отличие от многих тренажерных залов Пхукета, которые сильно ориентированы на тайский бокс или боевые тренировки, Gym Club Phuket предлагает более премиальный, международный опыт фитнес-клуба. Просторная парковка и кафе на территории делают его легким выбором для регулярных тренировок.
